「每次上完昆達里尼瑜伽，就像一次大清掃。」 昆達里尼瑜伽和一般看到折來彎去的瑜伽不同，不強調柔軟度和肌耐力， 掌握每個動作的訣竅，有耐心地堅持下去，就能達到該動作所對應到的效果。 #完整一堂昆達里尼瑜伽包括： - 暖身 - Kriya（動作組合） - 大休息 - 冥想 - 以祈禱迴向作結 #學員分享： 「沒有親自上過昆達里尼瑜珈的人 無法想像 這是如何不同於一般的瑜珈課 有音樂 有唱誦 有動作 也有冥想 不管是否聽的懂歌詞 或 咒語 當你隨著老師的帶領 進入 一切便自然發生 沉睡在心底深處的情緒 浮上來 累積在身體的痛點 被鬆開 妳會突然發現 原來很久以前 這個位置受過傷 或者 突然意識到 自己已經忽略這個身體很久了 每次上完課 總讓我目光清亮 身體輕盈 就像做過一次大清掃 」 帶領人：金得心 Paramjot Kaur 瑜伽相關資歷 2011 印度 Rishikesh 11.11.11 Kundalini Yoga Festival 2012 美國新墨西哥 Kundalini Research Institute Immersion 瑜伽師資 2012 美國夏至 Kundalini Yoga 白譚崔 2013 瑜伽教學、瑜珈淨山行 2016 法國 Kundalini Yoga 白譚崔 2017 台灣 Kundalini Yoga 白譚崔 其他資歷 2009 斐濟合一給予者 2010 印度合一訓練師、靈氣療癒 2011 擴大療癒法一階 2012 出版作品 Oneness Wisdom Cards 2013 印度合一進修、出版作品 Oneness Cards 2017 女人迷專欄、花花世界市集主辦 日期：九～十月每週三（共八堂課，9/18停課一次) 時間：19:30~21:00 地點：台北市，近 #南京復興捷運站，開課一周前通知 費用：單堂$550，八堂合報$3,200 （報名後若因故無法參加，可選擇轉讓他人體驗，或折抵其他 心地Vision活動費用，請於兩個月內折抵完畢） 其他：場地有瑜伽墊，請自備水杯、披巾。 名額有限，請先繳費，以便為您保留名額 報名：https://forms.gle/L3e5YdMvGuaLoKde9 --

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