南臺灣少數的療癒頌缽 x 陰瑜珈工作坊來了！！ 工作坊安排有兩種不同方式的療癒，同時觸及照顧到身體及心靈層面。 【課程簡介】 頌缽聲音療癒 頌缽的聲波是溫和卻又強大的能量，聽頌缽是一個最輕鬆且有效率的方法讓大腦安靜下來 ，讓身體自我療癒機制開啟。 陰瑜珈 在每個瑜珈體式動作三至五分鐘的停留、 被動的方式(沒有站姿)來做更深入的身體覺察 練習。學習如何放開掙扎以及允許事情自然發生，練習陪伴、沒有強迫與勉強。 藉由結合這兩項練習的特質，相輔相成，以陰瑜珈動作的練習開展身體，以頌缽聲波的療 癒放鬆心靈，提升人的活力、增進心理能量，鎮定頭腦與靈魂，讓身體及心靈同時得到放 鬆滋養。 【時間及地點】 頌缽 x 陰瑜珈::90分鐘 時間：6/16（日） 傍晚19:00 - 20:30 地點：日子私塾空間 地址：高雄市鼓山區美術南二路113號 (高美館附近) 頌缽聲療體驗::70分鐘 時間：6/18（二） 下午12:50-14:00 地點：日日瑜珈工作室 地址：高雄市三民區熱河二街6巷16號 頌缽 x 陰瑜珈::90分鐘 時間：6/18（二） 下午 14:10-15:40，15:50-17:20 地點：日日瑜珈工作室 地址：高雄市三民區熱河二街6巷16號 【工作坊內容】 頌缽 x 陰瑜珈::90分鐘 課程介紹 陰瑜珈練習/缽音陪伴 頌缽聲波療癒 頌缽聲療體驗::70分鐘 課程介紹 頌缽聲波療癒 【費用】 頌缽 x 陰瑜珈：1000元/人 頌缽聲療體驗：400元/人 【適合對象】 工作壓力大、不易入眠者 身體狀況不適合體能運動者 對陰瑜珈、頌缽聲波療癒有興趣者 純粹想來讓身心靈放鬆者 【課程須知】 為確保小班課程品質，四人開課，十人額滿。若未達開課最低人數 , 將另行通知全額退 費 ,或是擇期再上課。 報名並完成繳費即確定保留名額。 退費原則：開課前7天不予退費，但可以轉用於其他場次的教學工作坊。開課前8天以上申 請退費可退70%。 【報名網址】 https://forms.gle/mM5gosoJVV1ymTvL9 有任何問題歡迎粉絲頁留言或捎來訊息 facebook粉絲頁 缽樂多-頌缽聲音療癒：https://www.facebook.com/Singingbowl2018/?epa=SEARCH_BOX 小草地瑜珈 grassyoga：https://www.facebook.com/grassyoga/ --

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