作者IPv7 (每到夏天我要去海邊)
看板yoga
標題[問題] 請益中壢運動中心瑜珈課程推薦
時間Fri Dec 14 06:42:07 2018
哈囉各位版友好
最近在看中壢運動中心的瑜珈課程
有舒壓瑜珈、療癒瑜珈、伸展瑜珈、皮拉提斯、....等等
因為本身容易緊張、焦慮、心神不定
所以我想要找可以做身心靈放鬆的課程
不知道有沒有推薦的老師跟課程呢？
謝謝
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1F：推 royant399 : 我上過兩位老師了，都還不錯各有特色，但我需求跟 12/17 05:57
2F：→ royant399 : 妳一樣，是想抒壓放鬆，幫助睡眠改善睡眠品質，這 12/17 05:57
3F：→ royant399 : 兩位屬性都不合阿！好想念林口的老師 12/17 05:57