作者BigMoose (大麋)
看板yoga
標題[請益] 滾背的瑜珈墊厚度?
時間Wed Dec 6 17:03:07 2017
大家好
在板上爬文了很久
猶豫了好幾個天還是不知道厚度該買幾mm
所以上來詢問一下有經驗的各位前輩
我的需求:
在家練習滾背(主要目的)、簡單的伸展拉筋運動
我不太會留手汗、腳汗，所以不需要溼止滑的功能
請問:
滾背的瑜珈墊，最好是幾mm的?
普通的6m會太薄嗎? 還是需要10mm以上的比較適合?
謝謝大家
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1F：推 livability: 可以去迪卡儂試試，他們有各種厚度可以試用。 12/06 18:13
2F：→ sara941021: 這個網站有講解怎麼選瑜珈墊厚度給你參考看看https:// 12/07 19:38
3F：→ sara941021: read01.com/zh-tw/Mke343.html#.Wiknvyl-XqA 12/07 19:38
4F：推 truthinmind: 我自己滾背是鋪兩張瑜珈墊 用一張墊子 脊椎會有碰到 12/07 21:16
5F：→ truthinmind: 硬地板的感覺 而不能放鬆的滾 12/07 21:16