昆達里尼瑜伽基礎班 「認識生命之輪～能量脈輪」 寶貴身體之內，蘊藏著無限能量，脈輪是生命核心，亦是能量中樞；掌控著身理、心理和 靈性的發展。諸多外在與內在壓力失調，會造成身體負荷過重失衡，逐漸失去活力與生命 力。 留給自己一點空間，重新與身體建立關係，傾聽、連結心所傳達的訊息，陪伴著自己回歸 內在，獲得寧靜、喜悅、健康。 ◎課程主題～ ．認識能量脈輪中心。 ．認知脈輪對生理、心理及靈性的發展與影響。 ．練習呼吸技巧，調節感官系統、情緒，找回平靜的心。 ．學會自我關照、靜心冥想、平衡身心靈正負能量。 ◎日期：6/14、6/28、7/12、7/26、8/9、8/23 ◎時間：週三下午3:00～4:30 ◎地點：台中市北屯區文昌東七街23巷 (因為是私人住宅，尊重屋主，待報名後再告知練習地點) ◎教師：廖英琪（Sat Pavan Kaur） ◎收費：單堂450元，整期合報2100元(共6堂)，整期合報者，中間若要請假，可於八月底 前參與其他課程作為替補。 ◎人數：三人開課，六人額滿 ◎繳費方式：請於課程前三天，轉帳至報名帳戶 --

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