脈瑜珈 地點:　建國忠孝路口靠近忠孝新生捷運站 體驗：新生體驗三堂999 費用：堂數及月繳方案 心得：拜版友mary001ante 心得的誘發，因為剛從國外回來正想要接續中斷已久的瑜珈， 目標是尋求小班制並且重新打好基底瑜珈教室，直接就打了電話預約COCO老師的基礎瑜珈 課程。教室的位置位在忠孝建國路口，公車直接坐到正義郵局站，走不到1分鐘就可以抵 達，教室位在辦公大樓，有一種世外桃源的小驚喜，一走進教室感覺明亮的自然光透進， 也因為是新的教室，整體感覺非常舒服，有提供飲水機，杯子可以自備，有一間淋浴間， 兩間換衣間，簡單舒服的休息空間，櫃台邊也有一些瑜珈服飾的販售，墊子也是厚實的MA NDUKA，上課附有小方巾讓你擦汗。COCO老師的基礎瑜珈果真是如傳說中的精實，老師的 口令位置的要求精確，就像老師自己說的瑜珈的基礎就像蓋房子一樣，基底要扎實打好， 我的汗滴整個大爆發，第一堂課途中有不小心懷疑時間怎麼還沒到，而上完課後有一種舒 暢確實的感覺，1堂課60分鐘，老師會從熱身漸進四足跪姿拜日式基本又重要打底功，招 式不繁瑣卻招招讓我打掉重練，重新慢慢學習看見自己的能力及需求。脈瑜珈的課程多樣 ，上課採小班制，除了基礎瑜珈空中瑜珈還有少見的Universal，等我重新架好房子，我 都要來試試看（握拳）。老師最近說要推出新優惠半年50堂課16,500，如此優惠適合想要 打好基礎或嘗試新變化的朋友們。 網址：　https://yogamindtw.com/ --

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