我從大學開始接觸瑜珈分享一些心得 1.world gym 非常討厭業務的嘴臉!!! 就跟fitness大部分的心得差不多 鬼話連篇 = = 但當時太想上熱瑜珈 還是加入了 優點 有兩位我非常喜歡的老師 師資很專業 課程也很多元 懷念熱瑜珈飆汗的感覺.. 缺點 晚上時段很多人 業務很(*@#&^$... 月費對當時是學生的我也是不小的負擔 後來不續約時 也發生很不愉快的經驗 就跟WG說再見了 2.佳麗運動館(北屯館) 這間應該很多台中人都去過 就是很基本陽春的運動館 收費便宜 認卡不認人 想去就去 而且課表滿豐富的 早午晚都有課程可上 但教室和環境就比較普通@@" 我試上兩堂瑜珈 剛好都是人多的時段 有點擠 老師不太下來調姿勢 3.芊禾樂活瑜珈小屋(太原路三段161號 中國醫騎車不用10分鐘 北區和北屯交界處) 是認識很久的髮型師推荐我的 私人教室小班制 秀年老師經驗很豐富 常常進修 (聲音很溫柔>///<) 是去年自己出來開班的 教室溫馨舒適 可以上FB看照片 (目前禮拜三晚上是另一位劉玉老師上課 其他都是秀年老師) 只需要人來就好 瑜珈墊 瑜珈磚 瑜珈繩 輪棒 ... 道具這邊都有 而且課程會一直變化 我上了半年 體位法 輪棒課 陰瑜珈 毛巾操 都有上過 我上過的班級人數 最少3人老師也教 通常都是6~8人 教室最多只能塞12人 幾乎都是學員推荐學員來的 或是社區鄰居互揪 老師沒打廣告或宣傳 個人覺得特別適合女性 我只遇過一個叔叔(夫妻檔) 一個年輕男生(情侶檔) 其餘的都是女性 大部分都是3.40歲的輕熟女 我只遇過兩三個跟我一樣20幾歲的 看PTT能不能招來一些年輕學生XDD 時間是一到五 每天有三個時段 早上 8:00~9:10 / 9:30~10:40 (這個時段很適合櫃姐OL或是家庭主婦) 晚上 7:20~8:30 (我都上這個時段 平常下班後吃個飯 過去剛好) 體驗課程是一堂50元 月費: 四堂800元 / 八堂1200元 / 十二堂1600元 / 不限堂數2000元 可以自己任選時段 但不能跨月份補課 有興趣的可先搜尋FB 芊禾瑜珈樂活小屋 看看環境和氣氛 如果覺得不錯要試上再跟秀年老師聯絡 0916-168409 ------------------------------- 每個人感受不同 個人純分享 我都有乖乖繳月費給老師XD 如果你剛好也喜歡這間教室 那就是瑜珈的緣份^^ --

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