作者cyr1216 (香吉士)
看板yoga
標題[請益] 左腳僵硬?
時間Sat Aug 31 16:19:57 2013
抱歉，不知標題怎麼下，希望大家看的懂
是這樣的，我發現我左右腿的柔軟度好像不一樣
例如在盤腿時，明顯左高右低
或翹腿時
右腿放在左腿上，右腿可以勾在左小腿後面，但
左腿放在右腿上，左腿卻勾不到右小腿後面
是因為我長短腳的關係嗎
這種症狀，有辦法靠瑜珈或皮拉提斯改善嗎?
感謝各位!!
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◆ From: 36.226.5.250
1F：推 fattyrabbit:我是腰椎側彎造成的長短腳會這樣... 09/02 16:02
2F：推 Lenore:我本來就柔軟度兩邊不太一樣,不過很輕微 一邊膝蓋受傷以後 09/03 03:34
3F：→ Lenore:明顯差很多 也想知道+1 09/03 03:34