作者ailesMia (一路上有你)
看板yoga
標題[請益] 兩堂課中間間隔兩小時會不好嗎?
時間Wed Apr 10 13:59:13 2013
(手機發文,若有排版不好請見諒)
大家好我是瑜珈這領域的初學者
目前在大安運動中心上課,
因看到新的一期,在文山運動中心的課很想上,(也離家近)
但這樣的話我就會變成下午在大安上55分,
隔兩個小時後在文山再上一個半小時
會不會因為身體熱了又冷,冷了又熱而比較不好呢?
謝謝大家
Ps有板友上過文山運動中心的「脊椎側彎療癒瑜珈」嗎?
不知道課的內容如何?
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