作者a2213390204 (蕉蕉ＸＤ)
看板yoga
標題[請益] 請問一下趴趴熊式
時間Thu Jul 26 23:45:09 2012
最近同學因為經痛去看醫生，醫生推薦用趴趴熊式來減輕經痛
請問一下趴趴熊式的姿勢要怎麼做?
估狗好像也沒有，請知道的人指導一下，謝謝~
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世界上長的一樣的人很多，
尤其是正妹。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.134.216.9
1F：推 vianne:是指嬰兒式嗎? 07/27 00:13
2F：推 fourcats:這醫生自己取的名稱要問他才知道究竟是怎樣的動作吧 07/27 12:47
3F：→ chura:是貓式嗎? 07/27 21:57
感謝你們的回答 我叫我同學去問問看好了
※ 編輯: a2213390204 來自: 140.134.216.9 (07/27 22:33)
4F：→ LuckyWinni:主要是嬰兒式，你可以雙手前伸或放在身體兩側休息， 08/06 12:01
5F：→ LuckyWinni:利用地心引力讓背部、腰部、腹部放鬆。會比較舒服。 08/06 12:03
7F：→ LuckyWinni:你可只做嬰兒式的部份，輔具的部份最好老師指導。 08/06 12:06