作者pscnet (pscnet)
看板yoga
標題[請益] [請益]我要不要買瑜珈墊
時間Fri Sep 23 01:08:31 2011
我有買鋪巾，但其實課堂裏的瑜珈墊還蠻防滑，但非常的薄，連老師自己都鋪二層,我目前是覺得有點疼，尤其是跪式，但是不會滑,大家的建議呢?要買嗎?，教室在我家隔壁，所以重量我不在乎，是買10mm好，還是15mm好？15mm會不會太厚反而不穩.
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拜託宅爸請不要回文^O^~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 221.120.67.5
1F：→ ethan03:基本上 越厚的墊子 是初學者在用的 做到難度高的動作 尤其 09/23 03:51
2F：→ ethan03:單腳站的動作 厚墊反而讓你重心更不穩而做不好 在下一開始 09/23 03:52
3F：→ ethan03:是用5mm 就很夠了 現在換3mm 板大說的15mm 是體操在用的吧 09/23 03:54