作者lc324 (無奈)
看板yoga
標題[請益] 請問瑜珈後腳麻了，該怎樣處理？
時間Sat Mar 12 00:32:51 2011
週四做了瑜珈，
在一個把腳往肩膀上放的動作後突然覺得腳外側麻，
過了一天後，
腳外側仍有麻的感覺，
跑步會更明顯。
不影響生活，
但就是有麻麻的感覺，
請問是否有什麼方式可以舒緩這感覺呢？
又，
是不是太勉強了呢？
謝謝回答了！！
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◆ From: 114.46.145.12
1F：推 alfredc:可能是壓到坐骨神經，去復健科了解一下吧。 03/12 10:02