作者orange519 (コリス推し)
看板yoga
標題[請問] 一個瑜珈動作
時間Wed Jan 12 22:08:21 2011
※ [本文轉錄自 ask 看板 #1DBRModr ]
作者: orange519 (コリス推し) 看板: ask
標題: [請問] 一個瑜珈動作
時間: Wed Jan 12 22:07:42 2011
大家好 我想請問一個瑜珈動作的名稱
之前在google上查到有附圖的版本寫蝗蟲式
但是丟蝗蟲式去找卻都不是這個動作orz
它是從四足跪姿開始
左腳膝蓋跪地右腳往後抬起伸直
然後右手向前伸直 左手撐住地板
請問有人知道這是什麼動作嗎QQ
謝謝大家
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1F：推 sosojohn:我聽過有些老師叫它超人 01/12 22:41
2F：→ clover4leaf:Hand Knee Balance 01/13 16:02
3F：推 rabbitpig:樓上正解,但正統瑜珈其實沒這個動作 01/13 17:28