作者onetti (阿廢小姐衝啊)
看板yoga
標題[請益] 做瑜珈的時候 身體一直....囧
時間Thu Apr 29 23:39:40 2010
唉真是羞死我了
可是實在被這個問題困擾好久
希望有人能幫忙解答一下....
我在做某些體位的時候
下半身的某處就會有空氣跑進去...(我是女生)
當受到擠壓之後 它們又會噗噗噗地跑出來
發出類似連環屁的聲音
超級大聲的
害我很囧
很擔心被同學側目...
不知道應該怎麼避免這種情況呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.192.152
1F：推 flower6:我也有這種困擾耶>< 04/30 00:46
2F：→ picas:這好像是正常的欸，我是偶爾排氣但常打呵欠，都怕老師看到 04/30 08:59
3F：→ picas:覺得我是有這麼無聊嗎XD 04/30 09:00
4F：→ LuckyWinni:有一次聽一個老師說，會打呵欠是因為呼吸方法沒做順 04/30 18:46
5F：推 leepopo:試試看做動作時收緊海底輪位置的肌肉（有點像提肛） 05/23 21:53