作者penyuan ( )
看板yoga
標題[請益] 強調放鬆的瑜珈課
時間Wed Nov 25 17:27:03 2009
我是個每天都嚴重失眠的人，
躺在床上所有肌肉都是緊繃的。
我想尋找非常非常強調放鬆的瑜珈課程，
還請板友推薦。
雖然瑜珈都強調放鬆....
不過似乎還是有蠻大程度上的落差。
我希望找六人以下的小班，
老師會很仔細的講解，
修正動作的。
非常感謝!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.109.232.209
1F：→ hume1920:這個老師在科技大樓站附近有一班小班制的課，可以參考 11/30 16:33