※ 引述《sarahlai (莎拉)》之銘言： : 剛學瑜珈約三個月,從一開始的很有熱誠.到現在只要想去上瑜珈就掙扎不已 : 想了想,應該是老師方式吧,但因為我的資歷很淺,只上過這個老師, : 所以想詢問一下前輩們的意見 : 因為想運動,就選了一家瑜珈教室,試上時老師說新同學慢慢來, : 雖然跟的有點辛苦,可是心情上是很愉快的,而且很喜歡瑜珈, : 但第三次開始,老師常在上課時點名我,說我一星期上一次太少, : 不會有進步,我真是很無奈,因為報名時已經跟老師說過一星期只能上一次, : 當初老師也說沒問題,可是現在卻常在課堂上批評我,有一次還把我的位置, : 調整到靠牆邊,說這樣她比較不會看到我而生氣@@. : 還一直說妳看妳都沒有進步,或是跟別的同學說我是"肉腳", : 我雖然上課時間少,但我很積極買書研究,在家也經常找時間自我練習, : 我自認是有在進步的,或許和同班級已經練了幾年的同學相比,我是比較差, : 可是瑜珈不是自我的修鍊嗎?為何讓我在課堂上那麼不舒服呢? : 最近幾堂課除了身體的磨練,還加上心理的折磨,我一直分析, : 難道這是愛之深責之切嗎?給我精神上的壓力讓我能更積極嗎? : 還是這個老師方法不適合我?別的老師也會這樣嗎? : 我真的希望我瑜珈之路持續下去,別被"個人"因素打斷了..... : 唉,可否請前輩給我一些建議呢? 我是瑜珈的新手 最近剛報名了新竹救國團的瑜珈課 進去發現大部分都是舊生只有4個人是新生(一班總共20人) 第一次上課的時候老師把四個新生叫到旁邊解說腹式呼吸的方法 然後也只有在第一堂老師有稍微巡堂看我們的姿勢和動作是否正確 之後上課的話就一直在前面作動作帶我們 我發現她在帶動作的時候眼睛幾乎都是閉著的 眼睛如果一直閉著如何看學生作的姿勢是不是正確ꤿ 我相信如果老師眼睛有張開的話應該會發現幾個新生甚至是舊生的動作作的"二二六六" 而且班上的氣氛有點吵雜...上課時老師還會跟大家聊大賣場特價的話題 課堂上有的人在上課時手機會響.. 老師的手機也在上課時響過.她就在課堂上講起電話來了 覺得有些失望..因為一直覺的瑜珈是一種追求身心靈放鬆平靜的運動 課堂中間的大休息也很吵.... 很多媽媽都不躺著好好休息就一群人跟老師在課堂上聊起天來了 真的很後悔沒有先來yoga版看推薦的老師就匆匆報名了救國團的課程 也不知道應該用甚麼方式來反應這樣的問題 怕跟老師講她會不高興.. 看到大家的問題是老師過分過度關切...而我的問題是老師不理不睬 真煩阿.. --

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