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我是個從來沒有做過瑜珈的人, 最近朋友有去做(在台北),聽說除了減肥外,它對脊椎也很好, 我朋友去做了以後,大大的好評推薦 因為我最近發了小福,脊椎也需要重新整理一下 所以,就決定要去做! 我在網路上找了幾家似乎還不錯的瑜珈中心 不知道各位大大對它們的評價如何? 1)自然呼吸 因為我有在考慮要皮拉提斯+瑜珈或有氧+瑜珈的組合,這家沒有皮拉提斯, 有氧的時數也不多,有些失望,但這家的時間分的較細,感覺上課時間很好喬 2)揚菁瑜珈世界 雖然也沒有皮拉提斯,但它的評價好像還不差,而且不限節數的價格好像不貴 3)簡善琳養生會館 似乎也滿受好評的一家,但時間卡的較死,網頁上也找不到價格,有點怕會花得很可怕 4)嘉俞瑜珈 因為它的網頁在維修,所以不了解內容,但是有大大推它口碑不錯 從網路上找到這四家,離我比較近又好像不錯的,雖然上面是從價格、時間、排課來看, 但重點是在老師的素質和能力、環境之類的,希望各位大大能提供意見 如果,有其它推薦的瑜珈中心,也請不吝指導囉!! 謝謝各位看完的大大!! -- http://www.wretch.cc/album/summermidori --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.0.31
1F:推 july563:我是去揚菁瑜珈,感覺還不錯,老師也不錯,價格又可以接受 06/03 23:13
2F:推 joyluck:我覺得自然呼吸環境很棒耶!你可以選某些老師八肢瑜珈來上 06/04 12:34
3F:→ joyluck:可以先上體驗課程三堂~再來選 06/04 12:35
4F:推 unvary:目前在上嘉俞瑜珈,還不錯.新生可以試上一節 06/04 12:37
5F:推 kagome1204:我也是去揚菁,但人太多,我要找小班制,所沒再去了 07/24 22:02
6F:推 yauyau75922:我是在簡善琳學的,還不錯。 08/06 17:57







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