作者butterflys (蝶戀)
看板yoga
標題[請益] 請問幫助頭腦及頭髮動作
時間Tue Sep 30 18:55:48 2008
我是看楊麗菁那本書自學的，
做完後覺得身體很舒服，
（由於我有脊椎側彎，）
是我從事慢跑或其他運動所沒有的感覺，
由於長期準備考試（研究所及國考），
這兩年頭髮發生鬼剃頭現象，
治好了一塊其他部位又慢慢禿了，
醫生也只有開擦藥給我，
叫我壓力別那麼大，
心理方面他也沒法幫助我，
治了兩年多還是一直沒有好轉，
也到大醫院檢查身體沒什麼異常，
所以想試試瑜珈看看，
我從書中得知兔式可以幫助禿頭，
請問還有什麼姿式可以幫助呢？
謝謝！
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1F：推 DanaHuang: 瑜珈之后的那個動作 (我忘記名稱了) 10/10 17:33
2F：→ DanaHuang: 倒立是瑜珈之王 瑜珈之后那個動作是手撐著腰和背的 10/10 17:34
3F：→ DanaHuang: 瑜珈可以放鬆身心 也幫助血液循環 10/10 17:35