作者hahihi (hahihi)
看板yoga
標題Re: [請益] ashtanga台北哪間上的比較好呢
時間Sat Aug 30 12:07:16 2008
※ 引述《salutdo (香菇頭)》之銘言：
: 最近想要認真的練ashtanga
: 想請問有沒有人知道哪邊的老師比較好
: 最好是在捷運站附近的教室
: 謝謝唷^^
葆體瑜伽的ashtanga就在古亭捷運站一號出口那棟大樓的九樓
我是懷孕時上孕婦瑜伽接觸葆體
之前在別的地方找老師上哈達
但懷孕時在葆體的經驗更愉快
很認同他們對瑜伽的理念，十分強調呼吸，更重視與自己身體的對話
所以後來就介紹老公去上他們的ashtanga
老公之前已經在別的地方上哈達上三年了
上得很好，也非常喜歡原來的老師
聽我介紹葆體時半信半疑
但還是去上一堂體驗看看
上一堂就愛上了，馬上加買20堂課
我們兩個都同樣覺得葆體十分重視身體細部的感覺
比較不會有運動傷害
對身體的感受也更細膩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.24.74
1F：→ salutdo:謝謝唷 有機會我也會去體驗看看^^ 08/30 22:01
2F：→ blue2002m:洪光明那邊也很多阿斯坦家的課程!! 09/01 08:54
3F：推 karate2007:葆體的ASHTANGA妳可以去看看，裡面很多老師都通過美國 09/02 16:25
4F：→ karate2007:瑜珈聯盟的認證，幫他們認證的老師就是常來台灣的 09/02 16:26
5F：→ karate2007:ashtanga大師Paul Dallaghan。Space的很多老師也是Paul 09/02 16:27
6F：→ karate2007:的學生。葆體目前算是Paul的台灣代理。Paul已經在台灣 09/02 16:29
7F：→ karate2007:了兩梯美國瑜珈聯盟200小時師資訓練，目前第二梯上課中 09/02 16:30