我是一個剛到pure yoga上課一個月多的學生 也想分享一下目前上過這些老師瑜珈課的經驗 ※ 引述《mugico (mugico)》之銘言： : 我也來分享我的上課內容 : 我最喜歡的是karina老師 : 雖然是外國人可是會說一點中文 : 上課氣氛我很喜歡 : 喜歡上她的hatha和gentle flow 我覺得她每次說"用鼻子呼吸12 用鼻子吐氣34" 很有特色 老師上課很認真　動作都十分的緩慢優雅　 : Daniel : 我都上他的YIN比較多 : 上課內容我覺得難易適中 : 初學者還蠻適合上他的課 可是有時候覺得daniel有點混 有同一天上過他的yin and gental class　帶的動作都一模一樣 除了gental class一開始有暖身　如果我一天只有一個小時做瑜珈 我應該不會選擇他的課 : Jing : 上他的課蠻好笑的 : 因為他會突然說一些有去的話 : 他很喜歡教學生劈腿 老師的講話跟肢體動作很活潑　上課有精神　連帶著我上課也喜悅了起來 有時候她的hatha 1會簡單帶著一點hatha 2的動作　很有挑戰性 : Rachel : 第一次上瑜珈就是他的課 : 感覺很嚴格.會去推你的身體 : 讓你挑戰極限 : (休息時還聽到一堆媽媽說Rachel的課很操) : 在旁的我默默點頭 哈 上完老師的課　每次都會覺得通體舒暢　因為流很多汗 老師會很認真的指導動作施力點　全班有時候是滿的　老師還是會一個一個僑 : Heidi : 新老師.上課很認真 : 希望我們多運動的腹部的肌肉 : 它有4個步驟.幾乎每堂課都會用到 : 蠻喜歡的. heidi老師的課每次上完也都會流很多汗　很爽 個子小小的　但是很有力的肢體動作　老師上課很認真且活潑 : Angel : 老師上課很嚴肅.說話中氣十足 : 但是人還蠻好的.會和你說哪裡要小心才部會受傷 老師的確上課很嚴肅　但是跟Rachel一樣會逐一幫學生指導動作 不會因為課堂學生多　就用口頭解釋動作的施力點以及注意事項 : Kelly : 上課很溫柔 : 不會勉強.上課學生都很多 kelly老師給我的感覺是柔中帶剛　好像瑜珈老師都給我這樣的感覺　哈哈 上次老師hot hour and hatha 2的課　老師好像都不流汗的 帶的動作很流暢　會冒全身汗 : Shannon : 最近才上他的課 : 上課的內容很多變化 : 不會一直教重複的 上了shannon的power1也會狂噴汗　很札實的power yoga : May : 上課會和學生聊一下 : 有很多支持者 : 可是有點累 只會在週六上may的課　老師每次講的笑話都有點冷　可是又忍不住笑出來 讓人會開心地上課 : Phoeix : 上課開始.會說很多話 : 可是我不喜歡 : 托很久才開始上課 : 延遲下課時間 我很喜歡phoeix老師　帶的動作都很流暢　老師很認真 : Androw : 上過一次課 : 感覺他心不在焉 : 那一次一共只有5個學生 : 重點是晚上8點的課 : 以上完畢 很久沒上andrew的課了　說到新不在焉　我反而覺得dainel也很混 : 我最喜歡上hatha.yin.gentle flow : 每次上hot yoga就會暗自罵自己 : 因為真的好熱.都快不能呼吸 : 上過靜坐的課.後來還睡著了 : 因為好安靜.一直冥想(哈) : 下臺一鞠躬 我還上過t.j. peng & chops的課 我很推薦t.j. peng很認真的教課　也很清楚的講解 上過他的power 1　因為是我的第一堂power 1 動作在一開始做的時候　好像跟hatha1沒什麼不同 可是噴汗的速度是兩倍快　我現在還是會思考是老師把空調關掉嗎 還是動作有哪裡不一樣 chops的部分我只上過一次　是gentle flow的課 沒什麼印象　也不大記得有特殊之處　就是課很難約 沒再上過了 其實老師似乎有被警告說　不要把空調開大 但是我想　適時的送風是必要的　我也愛流汗阿 但是我不喜歡悶悶的流汗　也不是說要把冷氣開大　但是至少呼吸要有空氣阿！ 努力的老師要用我們的出席率去支持！ 以上 -- 愛一個人 不需要動機和理由的 愛上了 就是愛上了 沒有條件的 --

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