作者arisa103 (就是這樣啦)
看板yoga
標題[請益] 瑜珈新手請教
時間Thu May 15 19:00:21 2008
各位好
我是瑜珈新手
才剛上瑜珈三、四堂課
然後有個問題想請教各位前輩
就是 我認為
上完瑜珈理應全身血液流暢 全身發熱才對
可是我上完瑜珈後
卻全身發冷 然後腳好冰好冰
這樣的情況 是不是很奇怪呢
明明上課的時候 我也流了很多汗耶
附註 平常我手腳冰冷就很嚴重了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 117.88.159.146
1F：推 dapump0517:我想你應該是上完課忘記保溫了汗是用來幫助身體散發熱 05/15 23:22
2F：→ dapump0517:量的,這也是剛流完汗如果你的身體沒有持續的產熱就會感 05/15 23:23
3F：→ dapump0517:冷,下了課留了汗去洗個熱水澡或是把汗擦乾包個毛巾或外 05/15 23:24
4F：→ dapump0517:套吧 05/15 23:25
5F：推 code:建議超過兩行直接回文喔~ 比較方便閱讀~ 05/16 17:34