礒谷療法(綁帶健康法)----相關網站介紹 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010329370 http://www.isogai.url.tw/isogai/es_guestbook.php?urlname=./myself/i2.htm easyoga瑜珈鋪巾(這條鋪巾我有買,蠻方便的.但練習有些動作時會滑) http://www.gomy.com.tw/ShowGoods.ASP?G_Category=2030&M_ID=1305&G_ID=63570&Affiliate_ID=0 : 3.easyoga瑜珈鋪巾 價格約1200元 : 我最滿意 實用性最高的瑜珈產品 : 毛巾觸感比接觸瑜珈墊舒服太多 可丟洗衣機洗常保乾淨衛生 : 吸汗~ 防滑~ 體積小可折疊攜帶方便 : 後來發現很多地方都有公用瑜珈墊 其實只需要舖巾就好. : 所以上瑜珈這個是必備的 : 4.瑜珈帶 free : 話說我的瑜珈老師最近看了一本日本在推廣綁帶健康法的書 : 用帶子常綁腳(綁三個位置)就可以矯正骨髂或預防/改善疼痛 疾病 : 本來教室就有瑜珈帶 用來輔助動作或是綁住膝上來做一些動作 : 老師就送我2條 : 所以最近勤綁腳中 希望有用 XDDD : 以上 用好產品會有一種安慰/激勵自己的感覺說^_^ -- http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang 樹的方向由風決定. 人的方向自己決定. --

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