作者rrttyy (愛運動的小孩)
看板yoga
標題[情報] 推薦一本好的瑜珈書
時間Mon Apr 7 20:42:15 2008
最近在誠品看到一本最近出版的瑜珈書(書名如下)
翻完後覺得內容很充實
各章節中，列出錯誤的瑜珈動作，並正確動作示範，圖文說明的很清楚
不像坊間瑜珈書籍，內容覺得太過瑣碎(個人觀點..)
覺得是本值得推薦的"瑜珈參考書"
-------------------------------
書名:瑜伽這樣做才對
作者:佘雪紅
出版社:文經出版社有限公司
出版日期:2008.4.1
更多詳細此書資訊如下:
http://0rz.tw/b43RP
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.67.163
1F：→ entity:正念瑜珈 這本也不錯 04/07 22:34
2F：推 qien:我也去書店比較各類瑜珈書 決定這本 訂了正等它到 04/29 23:46
3F：→ skytomorrow : 學瑜珈前掌握3要點 既療癒又智慧瘦身 12/06 15:33