作者mafina (GIRL)
看板yoga
標題Re: [問題] 一直放屁....
時間Thu Mar 27 22:22:26 2008
※ 引述《jerru (learn to be free)》之銘言：
: 開始做瑜珈到現在差不多3個禮拜
: 最近不知道為什麼 感覺自己的腸胃蠕動變的比較旺盛
: 這陣子排便量增多(但我的用餐量不多) 也會一直放屁(很臭的那種)
: 不知道這樣算是正常的嗎? 大概會持續多久?
這是因為在瑜珈課程中，只要有扭轉，就會促進到腸胃的蠕動
而在脊椎周圍分別附著了32條的神經，所以當你在扭轉脊椎的同時
也會去刺激到身體裡頭的內臟器官
對於身體的代謝能力也會變好，這是正常的狀況
也表示你的身體狀況有變好摟 ^__^
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◆ From: 61.223.44.43
1F：推 kanebogirl:雖然這很正常,可是上課時放屁很不好意思的說... 03/28 11:20