作者clover4leaf (夏日的陽光)
看板yoga
標題[問題] 後仰會短暫暈眩?
時間Mon Feb 18 23:46:50 2008
大家好~~ 有個問題想請教各位
每當我很密集去上瑜珈的時候(一週約六次)
做後仰的動作就會出現短暫暈眩
期間約3秒左右
暈眩的時候真的是感覺全身很舒服
似乎到了一種 「境界」（自以為的啦）
所以每次暈眩結束後反而很開心
但實際上不知道這樣是好是壞
想煩請有一樣經驗的大家替我解說一下，
為什麼會有出現這種情況呢？
不知道是好還是壞...??
(有點像在泡溫泉的時候,泡到全身發燙在泡冷泉
也會有這種瞬間空白的暈眩感??)
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◆ From: 219.86.45.81
1F：→ doggie72:是不是回復原位的速度太快，老師都會叮嚀要慢一些 02/19 19:32
2F：→ clover4leaf:我的速度放慢也是會暈眩~如果很少練習反而就不會發生 02/21 00:49
3F：推 keralay:有可能是後仰角度不對壓到頸椎神經了,小心! 02/22 17:05