作者nicolejun (nicole)
看板yoga
標題[問題] space yogo 的熱瑜珈上起來感覺如何?
時間Mon Feb 18 18:19:19 2008
過年吃太兇,最近又想去上瑜珈課了,因為之前上的都是一般社區大學開的瑜珈課
還有上過加州健身中心上的瑜珈課,感覺都還好,每次上的都是那幾招
超想體驗一下與眾不同的熱瑜珈,剛好同事家天母那有一家space yogo
聽說超讚的,一堂課下來,感覺和一般的瑜珈很不同,
請版上的各位前輩們有上過的可以提供一下情報嗎?
還有想去上的是天母店,有推薦的老師嗎?
超愛瑜珈和有氧,新年新氣象,來點different吧!
http://www.wretch.cc/blog/airnico
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.127.96
1F：推 sugeridad:WAWA 02/19 10:20
2F：推 qfee:上過W的YIN，他的動作超過YIN的編排，加了一些危險動作 02/26 10:33
3F：→ qfee:yin利用地心引力幫助伸展，而不是老師幫忙推壓 02/26 10:33
4F：→ qfee:sorry..我應該說可能有超過yin的編排，我不知道yin的做總共有 02/26 10:36
5F：→ qfee:但是用雙盤腿躺在地上或趴在地上好像太過了 02/26 10:37