作者duebe (omelet)
看板yoga
標題[討論] 下班後的瑜珈課~ 請問大家 當晚的飲食習慣...
時間Thu Dec 27 01:26:23 2007
下班後的瑜珈課~ 請問大家 當晚的飲食習慣...
因為上課前一兩個小時不能吃飯
可是上完課 其實還蠻餓的
可是又怕這麼晚吃也不太好
該怎樣吃比較健康呢?
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◆ From: 59.115.144.140
1F：推 kccerica:吃個5~6分飽即可 12/27 01:32
2F：推 eeliza:我四點就會吃點東西填肚子了 麥片或是優酪乳加吐司 12/27 22:28