更多圖文請連結至我的網誌, 謝謝你^.^ http://www.wretch.cc/blog/mibi5751179&article_id=20431228 雖然我是宅女,但是也有小小的休閒活動 前陣子,發現學校的健身房有個課程~『瑜珈課程』 我挑的是星期三晚上5:30-6:30 一次澳幣8元,台幣240元(費率1:30) 根據我以前在台灣上瑜珈的情況 每次在瑜珈教室裡最期待的就是"冥想"這個動作 (意思就是平躺放空,甚麼動作都不需要做) 其實我也是有在擔心這次去會不會又很容易放棄 然後只在瑜珈教室裏打混摸魚,祈禱一個小時快快過去 以為去上課花60分鐘不用動就會瘦(結果瘦到荷包) 這次 是維持身材的決心跟錢包裡的澳幣不斷的在對抗 最後,日益漸大的小腹打敗了本來就薄薄的皮夾 可見小腹力量有多強大 我覺得老師上課好認真, 第一次班上只有大概7個人而已 第二次人比較多, 大概15個吧 因為每次去每次繳費, 所以上課人數不一定 小班教學,很西方, 班上同學都是澳洲人 亞洲人很少, 怎麼說我上課都要很努力才可以(鬥志!) 又再一次感覺到東西方文化教學方式的不同 澳洲人做事真的好認真 流汗的感覺很好,認真上課的感覺很棒 真開心^^ -- 我的留學日記通通都在: http://www.wretch.cc/blog/mibi5751179 大家要來看看喔~謝謝你 --

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