作者bereft (bereft)
看板yoga
標題[問題] 做瑜珈起來頭很痛
時間Sat Oct 6 14:46:40 2007
最近剛開始學瑜珈
不過發現一個現象..
即使只是身體躺在地上
坐起來後頭卻很痛
這是正常的嗎..?!
會不會什麼腦充血之類的?
可是也是慢慢起來 動作也沒什麼激烈的
頭痛卻會持續幾分鐘才好點...
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◆ From: 122.122.79.137
1F：推 lingh:會不會是循環不好？我以前也這樣 一個月後就好了 10/06 18:17
2F：推 EJ1230:開始練的時候也痛了一陣子,後來就好了... 10/06 20:02
3F：推 jimmychiu:躺下做體位時注意呼吸？ 10/08 22:08
4F：推 aibano:前面"只是躺在地上.."形容得很像起床的感覺~ XD 那原PO平常 10/10 22:55
5F：→ aibano:起床會降嗎??XD 或許可以觀察一下到底作了些什麼不同的事?! 10/10 22:57