作者ihate1nan (恩...)
看板yoga
標題[問題] "太極瑜珈"和"瑜珈提斯"哪個比較適合我呢
時間Fri Aug 17 00:58:33 2007
我長期坐辦公室
肌肉僵硬痠痛緊繃
請問"太極瑜珈"和"瑜珈提斯"
這兩個哪個比較適合我呢
有甚麼不同呢
謝謝^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.243.20
1F：推 keralay:請問哪裡有太極瑜珈呢? 08/17 11:09
2F：推 wanfen:trueyoga 08/17 17:52
3F：推 lptin:萬華運動中心也有喔 瑜極 08/22 20:34
4F：→ irenept:個人覺得瑜珈提斯哦,瑜珈多伸展,提斯多核心,核心有練才不 09/05 14:06
5F：→ irenept:會腰痠背痛~~無法sure yoga部落格有介紹 09/05 14:08
6F：→ irenept:無名SURE YOGA,,,,打錯了歹勢~ 09/05 14:10