昨天才去上第一次瑜珈課 感覺非常好 五分鐘之內整個身體都暖活起來 下課後大腿內側,肩背...有些微微酸痛 卻又好像做完一場按摩一樣舒服:) 之前有上過加州的瑜珈課,學員人數太多,很難看到老師的動作 RV的教室不大,昨天晚上上課人數也不到15人 老師會調整學員的姿勢 每個肌群都有運動到的感覺真好 而且會員一堂課才一百八,認卡不認人 (也就是說如果你有朋友加入會員 你們可以一起用會員價上課,我覺得這點蠻划算的 也沒有日後能否轉賣的問題) 讓我忍不住期待下星期上課,也希望大家都身體健康 -- 附贈RV網頁http://rvrv.com.tw/home.php 不過大樓外觀看起來舊舊的 教室屬於麻雀雖小五臟俱全型 --

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