作者DOBAYM (永遠年輕)
看板yoga
標題[問題] 請問一個瑜珈動作
時間Tue Feb 6 11:15:26 2007
以前有看過 後來要找就找不到了
不知到有沒有版友知道
動作姿勢如下:
俯臥
小腿彎曲朝身體方向靠近
再用雙手握住腳板往地板方向壓
讓腳掌貼地
印象中就是這樣 好像叫做"蛙式"
不過一般稱作蛙式的動作不是這個樣子
所以網路上搜尋不到
知道的版友跟我說一下囉
感激~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.34.96
1F：推 ysc1:閃電式 02/06 13:05
2F：推 olivesean:這是蛙式，不過一般書上比較少見 02/06 23:24