作者qqqe (加油~)
看板yoga
標題[問題] 針對脊椎側彎
時間Sun Jan 28 17:42:35 2007
我的脊椎側彎滿嚴重的
肩膀和背部常常很酸痛甚至刺痛
最近比較有空 開始想練瑜珈改善
看到瑜珈分滿多種的
請問哪一種瑜珈是比較能針對脊椎側彎的呢?
另外想請問有人去過萬芳醫院附近的豐韻瑜珈教室嗎?
不知道上的好不好?
謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.105.14.222
1F：推 fourcats:萬芳醫院的Pilates課應該比較適合你 01/28 19:17
2F：推 qqqe:感謝!!! 01/28 20:46
3F：推 olivesean:並不是哪一種瑜珈能針對瑜珈側彎，而是必須針對你的問題 01/28 23:19
4F：→ olivesean:做出適當的矯正動作 01/28 23:20
5F：→ olivesean:2對不起，是脊椎側彎，打太快打錯>< 01/28 23:20
6F：→ olivesean:跟哪一種瑜珈關係不大 01/28 23:21
7F：推 qqqe:瑜珈側彎XDDDDD謝謝你!因為我在找的時候看到有人說她們是強調 01/29 01:30
8F：→ qqqe:脊椎側彎的那一種瑜珈，讓我有點不懂Orz不過我知道囉 謝謝^^ 01/29 01:32
9F：推 qqqe:我已經報名了 後天開始上課XDD 謝謝^^ 01/30 02:15