※ 引述《manmony (奪還訓練)》之銘言： : 請問有人有看過西藏心瑜珈嗎 : 覺得這本內容如何呢?? : 對於心性、身體的鍛鍊效果怎樣?? : 博客來的簡介： : http://0rz.tw/002dF : 謝謝回答呦 我有買說~~~ 不過您去書店應該可以翻翻看看自己對此書感覺如何.. 這本瑜珈書跟市面上以體位法..照片為主的書籍比起來.. 介紹比較多瑜珈思想方面的事... 是能讓人較深入了解瑜珈精神的好書... 至於"心性、身體的鍛鍊效果" 我覺得還是看個人啦..有練有保庇..:P 也不是買了一本就昇天啦～~ 是唄~ 呵呵..:PP --

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