作者asu (慢慢想)
看板yoga
標題[問題] 適合初學者的課程
時間Sat Nov 25 11:01:54 2006
最近壓力有點大
想要做點緩和但有會流和的運動讓自己放鬆一點
所以想請教各位
台大公館附近 除了台大新體的瑜珈班之外
(去上過一段時間 但上課人超多 又都是學校裡長期參加的職員
老師根本不會注意每個學員的狀況 個人很不喜歡)
有哪些地方有強調伸展 不會太過激烈 小班制
老師會注意學員狀況 適合初學者的瑜珈課程？
先謝謝大家的幫忙！
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