作者shaoyun (黒毛和牛上塩タン焼680円)
看板yoga
標題[問題] 產後練瑜珈
時間Tue Aug 8 23:47:48 2006
不好意思想再請教各位
由於我自己本身剛剖腹產完約六週
請問適何馬上練瑜珈嗎？會不會撐開骨盆？
（我目前是沒有基礎的初學者）
或是在練習時有哪些動作是須要特別注意的呢？
請各位替我解答了！
謝謝唷！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.110.246
1F：推 DOBAYM:剖腹產的話最好先問過醫生唷，請醫生評估傷口恢復狀況 08/09 10:46
2F：→ DOBAYM:自然產的話就ok^^ 08/09 10:47