作者Mahiro (df)
站內yoga
標題[問題] 關於生理期
時間Mon Aug 7 23:34:26 2006
聽說 生理期只要避掉一些例如倒立的姿勢不要做以外
其他都還可以正常的做
不過 請問一下
生理期持續去做瑜珈的女生
都是使用衛生棉條嗎?
有人使用衛生棉嗎
會不會容易有沾到褲子的現象
而且基本上瑜珈服都比較貼身
使用衛生棉的話
覺得形狀好像容易顯現在褲子上
因為考慮到這些
所以我一直不敢生理期去做瑜珈
但是每次這樣都要休息一個禮拜
可以請各位大大分享一下你們生理期上瑜珈的感覺
或者是不方便之處嗎
還是完全沒影響呢?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.157.100
1F：推 PoorPCC:用棉條 基本上我生理期還是照上 動作還是照做 08/08 00:27
2F：→ PoorPCC:不過像肩立式有些老師會說生理期來時要避免 08/08 00:28
3F：→ PoorPCC:但有些老師卻覺得無所謂 畢竟不是常常肩立 08/08 00:28
4F：推 DOBAYM:我還是用棉耶，然後穿生理褲，這樣沾到也很好洗....我也都갠 08/08 10:49
5F：→ DOBAYM:穿瑜珈服，綿綿的形狀也不會很明顯 08/08 10:50
6F：→ aibano:也是用棉+1~ 不過我都不是穿瑜珈服~是一般棉的寬鬆運動褲.. 08/08 12:04
7F：→ aibano:我自己的感覺是..基本上都不會亂流..如果怕怕的話選長一點 08/08 12:06
8F：→ aibano:的棉棉...應該就OK了吧~~ 08/08 12:07
9F：推 wenje:我用超薄穿緊身韻律褲(很好的固定),所有動作都照做... 08/10 00:53
10F：→ wenje:動作的時候會感覺有時候會大量流出.. 08/10 00:55