作者whez (不吃雞排了啦!)
看板yoga
標題[問題] 做瑜珈可以改善經痛嗎?
時間Mon Jul 17 23:56:43 2006
我學了20堂的瑜珈(2個月時間)
這幾天mc快來時.我一直期待這次來時 可以不那麼痛
結果
一點兒也沒差
反而覺得更痛阿
人家不是說 學瑜珈會改善經痛嗎
是不是我學的時間不夠久
我剛剛已經吃了止痛藥 喝了熱水.熱可可
肚子抱了熱水袋
還是痛到好想揍人
請問有什麼動作可以舒緩經痛
我的下腹部.鼠蹊部.悶痛
背部酸痛
女人怎麼那麼命苦阿!!
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阿足足越來越愛拍照啦!
http://www.wretch.cc/album/whez
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.97.28
1F：推 eva19452002:禁絕吃冰and喝冷飲就沒有經痛問題，我好幾年沒吃冰了 07/18 01:17
2F：→ eva19452002:都沒什麼在經痛，給妳參考 07/18 01:18
3F：→ P7689:貓式好像可以 老師講的 你可以去問問你的老師 07/18 12:59
4F：推 cutejj:可是我真的有差說....改善很多....:) 07/18 17:20
5F：推 chening:有差+1 07/18 22:17
6F：推 chiencl:有改善+1 07/19 09:56