作者whez (不吃雞排了啦!)
看板yoga
標題[問題] 練瑜珈會不會變肌肉妹阿?
時間Mon May 29 22:44:24 2006
我上了4堂的瑜珈課
是在博愛路的果軒瑜珈上的
我發現...
好多好多瑜珈動作 都是"雙手撐著地板"做
我的手臂的肌肉本來就很發達(都是以前學生打工的結果> <)
我很想去掉肌肉 常常按摩但是都沒有辦法
上了4堂課後
我真的好擔心
雙手手臂的肌肉會越來越大
嗚..我不要變成女泰山啦
請問有沒有長期練瑜珈的人..可以幫我解除這個疑問?
感謝~
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阿足足越來越愛拍照啦!
http://www.wretch.cc/album/whez
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◆ From: 61.217.110.216
1F：推 cloris:別急，問問你的瑜珈老師不就知了！？ 05/29 23:45
2F：推 BOYISH:本上我每天狂做扶地挺身反而變細OK？ 06/01 00:57