作者lovepinkya (我想渡假啦)
看板yoga
標題[問題] 輪式的功用?
時間Mon Oct 17 01:20:47 2005
請問輪式的功用是什麼呢?
如果生理期的時候可以做輪式嗎?
謝謝~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.142.54
1F：推 smallpow:生理期可以做輪式..不可以做鋤式.功用不知道XD 10/17 10:52
2F：→ smallpow:我們老師是這樣交啦 10/17 10:53
3F：→ miuu:我沒事就做 可以嗎？ 10/17 13:01
4F：推 smallpow:沒問題..輪式我們幾乎每堂都做..今天老師有說功用.. 10/17 22:17
5F：→ smallpow:可是我還是忘記了Orz 10/17 22:18
6F：推 smallpow:印象中有說到瘦小腹XD還有內臟&脊椎方面的改善 10/17 22:22
7F：→ smallpow:總之..因為對身體很好..所以每堂課都做..女生多做弓式 10/17 22:24
8F：→ smallpow:還有橋式也很好..(這些也常做XD) 10/17 22:25