作者Novia0923 (慘慘)
看板yoga
標題[問題] 請問哈達瑜珈和皮拉提斯
時間Fri Sep 16 05:05:41 2005
最近在考慮要參加哪種社團
列入考慮的有哈達瑜珈 (Hatha Yoga)還有皮拉提斯 (Pilates)
想請問一下各為高手
哪一種對以下的狀況會比較好呢?
1.氣血循環不佳
2.雕塑身材,尤其是下半身
3.婦科慢性病
謝謝大家 <(_ _)>
--
Honor The Gods,
Love Your Woman,
and Defend Your Country!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 24.226.30.242
1F：推 alfredc:都很好！持續不間斷就有效。 09/16 18:04