作者kiss577907 (南山加油)
看板yoga
標題[問題] 請問有人會在家自己練瑜伽嗎?
時間Sun May 1 22:46:05 2005
請問有人會自己在家練瑜伽嗎??
我都是只有去上課才做而且耶??
多練一點是不是比較好呢??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.170.69
1F：推 monkey710020:我媽一星期上兩次課，回家幾乎每天都做一小220.141.117.100 05/02
2F：→ monkey710020:時，結果快一年下來贅肉都快消了Ｏｒｚ220.141.117.100 05/02
3F：→ alfredc:一星期練二到三次為最佳 59.120.40.163 05/06