作者yuchipeter (彼得)
看板yoga
標題[問題] 請問有人有到誠品看過一本瑜珈書嗎？
時間Sat Dec 4 12:06:04 2004
上星期去逛誠品，隨手翻到一本B4大小的彩色
圖解瑜珈書，裡面有大大的動作彩圖（真人示範）
但是是英文版，我覺得最好的就是
他每個動作都有360度的相片，一本好像一千六
有點忘記了但是蠻厚一本的
我沒學過瑜珈，但是想買這本來看看
他後面還有說如果有什麼疾病可以練哪些動作來幫助身體
精裝本的感覺蠻有價值而且蠻厚的
白色封皮，裡面好像是男生示範
不知道有沒有人看過這本？
或是可以推薦類似的瑜珈書
謝謝
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