作者tilltheend (直到最後)
看板wisdom
標題[人生] 鄧惠文－自卑
時間Sun Mar 17 00:20:34 2013
如果你還會自卑，沒有辦法釋放自己的話，其實你一定對人不夠慈悲。一個人在講他自卑
的點，其實在指責另外一個人說我的標準比你們高，所以我才會自卑，這是很常見的事，
當你看到人生百態，絕對有人比我們更辛苦、更糟糕，如果我們有很強的慈悲心跟憐憫心
，去看到眾生都在疼痛的時候，其實通常都會覺得說我很幸運，所以說之間這個抽絲剝繭
之後，最後需要的是一個人去愛你，然後讓你產生那個慈悲感，所以常常超越自卑的方法
是去真正的關心別人、愛別人跟體諒別人，當你再回來的時候會發現自卑不見了，所以，
慈悲可以讓你超越自卑。
鄧醫師在＜非關命運＞中提到的，一個對我來說震撼力極強的觀點。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.177.184
1F：→ skyesp:假若僅僅依照她的觀點就可以克服自卑，那不過是找個更可憐 03/17 02:23
2F：→ skyesp:、更不足的人，在心理上彰顯自己的優越。個人覺得她的觀點 03/17 02:24
3F：→ skyesp:只適合用在面對逆境時的心態，而不能以此去看待自卑的問題 03/17 02:24
4F：→ skyesp:。而且她的觀點會很容易誤導別人去解讀自卑的人都是不慈悲 03/17 02:24
5F：→ skyesp:又不具憐憫心的人。(因不知上下文，僅就片面做個人解讀) 03/17 02:24
我認為並不是刻意去找一個比自己更不足的人來產生優越感，而是當你遇到了真的日子過
得比你還不順的人，你再看回自身，你會發現自己沒有必要對自己如此嚴苛、也沒有必要
為自己的某些地方而感覺抬不起頭，因為事實是其實你沒有那麼差。
至於你說的她的觀點容易誤導別人去解讀自卑的人都是不慈悲、又不具憐憫心的人，這個
我認同，她的這段話的確會讓人往這方面想，但我相信她在講的時候並沒有這個意思就是
了。（這是在＜非關命運＞節目尾聲于美人請教鄧醫師告訴觀眾如何克服自卑的方法）
6F：→ yshsieh6698:推樓上。 03/17 09:02
7F：推 alan7975:有感覺 03/17 09:45
8F：→ aurior:相對的是自我感覺良好的慈悲。 03/17 12:27
9F：推 sheal:推，常常喜歡她講的論點 03/17 22:34
10F：→ tecreo:人自卑是因為對愛沒有安全感，我不認為靠著慈悲有任何助益 03/17 22:52
我倒認為是對別人沒有安全感，因為你覺得自己在別人的眼中是很差的，所以才自卑@@
※ 編輯: tilltheend 來自: 140.113.177.184 (03/18 01:18)
11F：→ tecreo:不，是對愛沒有安全感。你怕別人不喜歡所以才會在意別人的 03/18 08:46
12F：→ tecreo:眼光。會怕別人不喜歡你代表對愛沒有安全感。 03/18 08:46
13F：→ tecreo:一個對愛有安全感的人，是有自信的，他不會在意別人的眼光 03/18 08:47
14F：→ tecreo:而且這樣的人不會怕孤單，不管在人群裡或獨處都會自在 03/18 08:47
15F：→ tecreo:曾經研究過相關議題，問過諮商輔導中心的老師，所以算是 03/18 08:49
16F：→ tecreo:很科學的說法。 03/18 08:49
17F：→ tecreo:因此對於慈悲能克服自卑，我不大認同。 03/18 08:50
18F：→ tecreo:我認同自卑的人需要一份完全的愛。愛充足了就不自卑了 03/18 08:51
19F：→ tecreo:因為當你被完全的愛愛過之後，你看自己的眼光才會客觀 03/18 08:51
20F：→ tecreo:不會過分驕傲也不會過分貶低自己。 03/18 08:52
21F：→ tecreo:這才是自卑的解決之道。但多關心別人多付出我就打個問號了 03/18 08:52
22F：→ tecreo:如果自卑的人用關心跟付出試圖換取別人的愛呢? 03/18 08:53
23F：→ tecreo:坦白說，我以前就是個自卑的人，而且試圖以愛換愛 03/18 08:53
24F：→ tecreo:可是我仍舊自卑，而且自卑的問題並沒有解決。因為一直付出 03/18 08:53
25F：→ tecreo:一直關心，並不能治本。 03/18 08:54
26F：→ skyesp:自卑是對愛沒有安全感，也是對自我價值的否定，跟慈不慈悲 03/18 17:14
27F：→ skyesp:沒什麼關係；不然那些有自信的人，都是救苦救難大菩薩了， 03/18 17:14
28F：→ skyesp:XD。而且一個人過得好或不好，順遂或不順遂，不該是跟他人 03/18 17:16
29F：→ skyesp:比較之後的結果，不過是個人的生命歷程與感受；更何況每個 03/18 17:16
30F：→ skyesp:人對"過得好"、"過得順遂"的定義並不同。鄧惠文醫師那段話 03/18 17:16
31F：→ skyesp:有很多問題的，如果不細想很容易被誤導，自卑的人若因此被 03/18 17:17
32F：→ skyesp:大眾誤會，會不會太無辜了。 03/18 17:17
33F：→ tecreo:推樓上 說得比我清楚 03/18 19:37
兩位好認真XD
不過說實話我倒是一點也不懂對愛沒安全感是什麼意思欸(資質駑鈍Orz)
每個人表現愛的方式都不一樣，有幾種人就有幾種愛的方式，所以這世間千千百百種愛，
每一個都沒安全感嗎？(純粹疑問)
※ 編輯: tilltheend 來自: 140.113.177.184 (03/20 00:37)
34F：推 totomoco:推鄧惠文醫師 03/21 10:35