1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。 2.不要去反復思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有 其他朋友。 3.不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭 看來，對錯已經無所謂了。 4.有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘的 時間裡，要盡量的讓情緒平穩起來。 5.那個人突然不聯系你了，很正常;那個人突然又聯系你了，也很正常，這也不說明什麼 。 6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。 7.一切的煩惱都是自找的，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球。 8.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。 9.無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。 10.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不 要害怕面對未來。 11.無論是對是錯，你需要一個准則，你的行為應該遵循這個准則，並根據現實生活不斷 的修正。反反復復優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊的人，形象不如 從錯到對的人正面。 12.當他說「讓我們冷靜一段時間好嗎？」的時候，要冷靜的說好，然後掛斷電話。不要 哀求，他不是來征求你意見的。 13.不要把心底的話全掏出來，這些是只屬於你的財富。 14.不要跟一個人和他議論同一個圈子裡的人，不管你認為他有多可靠。 15.當你不知道和他說什麼的時候，那就什麼也不要說，沉默有無限種含義。 16.不要追求什麼結果，每個人結果都一樣，就是死亡。 17.不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更可怕，因為這會摧毀 你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。 --

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