2013-02-24 01:16 中國時報【李弘斌／綜合報導】 　去年成功在美國大聯盟站穩腳步，台灣左投陳偉殷今年設定兩個目標：避免陷入第2年 魔咒，還要練得更強壯一些，來挑戰投球局數200局的門檻。 　「去年我投了192.2局，雖然不覺得累，但球季尾聲的表現卻有些疲軟。」陳偉殷對金 鶯官網表示：「今年我不再是新人，對手已會有所因應，我也得要學習如何在比賽中自我 調整。」 　殷仔去年例賽先發32場，但因尚未適應「投1休4」節奏，在球季尾聲露出疲態，8月起 最後11場先發的自責分率高達4.76。也因為投球局數無法拉長，最後沒能達到200局門檻， 錯過另外10萬美元的激勵獎金。 　殷仔去年投1休4出賽的自責分率為4.39，休息5天登板則降到4.09，休息6天以上更是 超水準的2.28。數據很清楚，他需要更充沛的體能來應付大聯盟。 　為了讓自己更強壯，殷仔離台返美之後，就與曾單季50轟、20盜的金鶯隊特助安德森 （Brady Anderson）一起進行自主訓練。殷仔不能確定自己外觀是否變瘦，但體脂肪下降 、肌肉增加，在春訓的前幾次牛棚練投，他就有明顯感覺。 　金鶯當家捕手韋特斯則說，殷仔的精神從第一天就令他印象深刻。「他像是隻鬥犬， 站出來就是要贏，讓每個人都想挺他。」韋特斯說：「這與你說什麼語言無關，工作態度 就說明了一切。他是個想要更好、更上層樓的傢伙，從努力的程度就看得出來。」 　對殷仔而言，連英語也愈來愈不是問題。當他開玩笑說自己的「倒立」本事比隊友M. 岡薩勒斯厲害時，這位右投手正在一旁假裝偷聽搞笑。殷仔之前和岡薩勒斯、布瑞登一起 進行自主訓練，已不需要透過翻譯溝通，交情也愈來愈好。 　「這讓我更能融入球隊，我覺得自己是這裡的一份子，他們是我的好朋友。」殷仔說 ，不同於過去在日本，大家都是自己在練，「現在你會覺得這是個團隊，我們有個目標， 有著同樣的決心。」 http://news.chinatimes.com/sports/11051202/112013022400317.html --

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