作者doris8312 (doris)
看板vitalitydiet
標題[請益] 高血壓該如何降低?
時間Wed Jan 4 23:12:36 2012
家中有一長輩約50歲左右
每天早上5點晨運1小時
早晚喝h代餐養生
晚上約10點就休息
工作室某老闆司機
所以每天8小時上班時間往往只有1~3小時再開車
實際上其他時間多很閒也無壓力
去過h的健康俱樂部
也做過健檢
但身體各指標多正常
偏偏血壓就是高達170
不曉得是否有啥方式可以改善
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.19.50
1F：推 jsaminl:建議可以先固定早晚量血壓一段時間 如果還是偏高再洽詢醫 01/06 11:05
2F：→ jsaminl:師是否需做進一步檢查 01/06 11:06
3F：推 ben198777:我之前喝普洱茶，血壓會降，但要長期喝就是了 02/22 09:46