作者Seriene (Seriene)
看板vitalitydiet
標題[新聞]全麥土司非全麥 成份僅10%
時間Wed Jul 13 16:05:03 2011
常見的全麥食品,真的都是全麥的嗎?
衛生署規定,全麥麵粉必須在51%以上,才能稱做全麥食品,
但記者實地到麵包店調查,所謂的全麥麵包,
其實多半只有添加10%到30%的小麥麩皮,
因為真正的全麥不但成本高,而且口感也偏硬不太好吃,
怎麼分辨?一塊來了解。
小麥麩皮和白麵粉一起攪拌,經過發酵、烘烤,
一片片的全麥土司就出爐了,但您可能不知道,
標榜全麥,其實小麥麩皮,只有10%。
白麵粉加麩皮,調成全麥口感,
但衛生署說,這樣的配方,連全麥都談不上,
因為真正的全麥,必須包括小麥的胚乳、胚芽和麩皮,
而比例要像這顆饅頭,在51%以上,才能叫全麥製品。
是不是全麥,吃了20多年的資深藝人陳淑麗,嘗嘗便知道,
用看的也能分辨,很明顯百分百全麥,顏色比60%的來得深;
組織更細緻,不像60%那麼蓬鬆。
董氏基金會去年調查4百多件標榜全麥產品,只有15件符合規定,
衛生署現在要輔導業者,不是真全麥不能誤導民眾,
全麥營養素比白麵粉高3倍,再加上衛生署明確定義,
消費者購買前可要問清楚。
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◆ From: 140.112.185.130
1F:→ magicianegg:標示幾%很重要 不然真的全麥很難吃 囧 07/13 23:58
2F:推 handsomecat3:胚芽容意腐敗,不易保存,所以通常只加麩皮,捨棄 07/18 01:22
3F:→ handsomecat3:麥芽,可惜了..小麥最珍貴的營養成分應該是胚芽 07/18 01:23