作者csb0913 (csb0913)
看板vitalitydiet
標題Re: [請益] 馬鈴薯鮮汁療法的做法
時間Sun Feb 27 21:00:45 2011
※ 引述《QQ321 (啦勒)》之銘言：
: 看到版友分享馬鈴薯鮮汁療法
: 我沒打過果汁 想打給父母喝
: 想請問馬鈴薯+紅蘿蔔+蘋果
: 馬鈴薯跟紅蘿蔔要先煮過嗎???
: 今天煮過後試打先把馬鈴薯跟紅蘿蔔煮過打汁
: 過濾雜雜 將剩下的汁再和蘋果打
: 這次就不過濾了
: 結果喝起來..稠稠的
: 請問是這樣打嗎??還是應該怎麼打??
: 怕煮了之後營養都流失了
: 麻煩賜教
請教各位達人幾個問題
1. 這三種材料都是生的，紅蘿蔔也不須煮熟嗎？
2. 需要加水一起打，還是就只用這三種材料？
3. 從網路得知的方法似乎都是榨汁，也就是要濾渣，只喝純汁，
是否可以不過濾、連汁帶渣一起喝？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.225.173
1F：推 tibicos:我建議要過濾，因為生馬鈴薯的渣據說是難消化的澱粉 03/03 18:36
2F：→ tibicos:我之前時常喝，都是喝過濾的 03/03 18:37
3F：→ csb0913:感謝樓上的回應 03/04 13:46