※ [本文轉錄自 Snacks 看板 #1CpHQBN_ ] 作者: rfly (喔) 看板: Snacks 標題: [心得] 統一有機 亞麻仁蕎麥養生餅 時間: Sun Oct 31 15:11:05 2010 圖文 http://www.wretch.cc/blog/rfly/11609395 嘴饞怕胖又想吃餅乾，該怎麼辦? 以前我都會去買蘇打餅或消化餅之類的餅乾來解饞，但最近想換口味， 剛好收到一箱好吃又營養的餅乾--統一有機 亞麻仁蕎麥養生餅， 而且超大方的有四種不同口感和口味的養生餅... 讓我一一跟大家分享解饞不怕胖，好吃又不膩的餅乾四部曲!!!! 首部曲--亞麻仁養生捲 是蛋捲耶!!不不不是亞麻仁養生捲，這可是我第一次聽到， 挺新奇的，以前都只聽過咖啡捲，紅椈捲，亞麻仁倒是第一次。 盒外都標榜著"健康自然營養"，我喜歡的餅乾口感有兩種， 一種是酥酥的，一種是一定要有咬勁且有飽足感。 而亞麻仁養生捲是酥的又脆，烘烤的剛好不會有焦味， 吃起來亞麻仁籽的香氣，一盒裡有兩包，共八根， 真的是吃了一根接一根。 貳部曲--亞麻仁千層酥 酥酥酥，又是酥類的餅，正中我心，亞麻仁千層酥吃起來就像 方塊酥一樣的口感，但這很特別喔!不添加酥油，讓你吃了更 健康，加上味道真的很獨特，有黑糖的香氣，當然也加了亞麻仁籽， 為了讓口感更豐富，還有燕麥片，真的是很棒的小點心! 參部曲--亞麻仁燕麥穀餅 接下來，有別於酥的口感，這款亞麻仁燕麥穀餅是比較屬於嘴巴 動不停的口感，哈...就是說會有吃東西的感覺啦! 而且含有天然穀物，燕麥、小米、亞麻仁籽、葵瓜子...等， 吃起來健康又沒負擔。 肆部曲--亞麻仁蕎麥養生餅 一大袋，裡面有十四包，這款我也好愛，因為一小包一小包的 吃起來方便，不管是下午肚子餓或時間來不及墊墊肚子都好方便， 吃起來就像蘇打餅，產品裡有著養生三寶，小麥胚芽、大豆卵磷脂 和啤酒酵母，真三寶可是很受養生族群的喜愛呢! 當然若是有在控制體重的朋友，這拿來當代餐我覺得也挺棒的。 以上就是超讚的亞麻仁四部曲，現在要來個亞麻仁籽小教室-- 跟大家推廣為啥要吃亞麻仁籽，因為現在的人重養生， 亞麻仁籽對於人體有很大的助益，列舉幾點跟大家分享 1.Omega-3多元不飽和脂肪酸，亞麻仁籽可讓我們攝取到 Omega-3多元不飽和脂肪酸，可防止心血管疾病， 也是抗癌的好食品。 2.木酚素，木酚素是一種植物性雌激素，也是抗氧化劑， 除了可在亞麻籽裡攝取到，像黃豆或南瓜都含有木酚素， 但亞麻仁籽的含量較高，女生吃了很好。 3.膳食纖維，我的最愛，因為膳食纖維真的好重要呀! 因為不止是增加飽足感還可促進腸胃蠕動。 所以喜歡吃餅乾怕胖的朋友又有新選擇嚕~~ 快去買來吃看看*^^* -- 旅行是想找到另一個自己 http://www.wretch.cc/blog/rfly --

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